いちご狩りで平均何個食べてる？気になる摂取カロリーも調査。

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いちご狩りの平均何個食べてる？

いちご狩りで、皆さんは平均何個くらい食べているのでしょうか。

大人20～30こ、こどもは10こ前後が一般的のようです。

食べ放題には制限時間が設けてあります。

基本は30分間食べ放題の園が多いようですが、中には無制限なんて園もありました。

いくら屋外の開放的な自然環境の中でも、多くの個数のいちごだけを食べるのであれば、やはり30分ぐらいがちょうど良いでしょう。

ちなみにこの時間制限の違いは、地域や時期、品種によるところが理由のように思われます。

この30分ぐらいを時間の目安としたとき、一般的に大人が一度に食べる量は20～30個ぐらいが平均のようです。

お子さんは10個前後は問題なく食べられると思いますが、食べすぎてお腹を壊す可能性もありますので、そこは親御さんの注意が必要ですね。

競争のような無理をしなければ、この個数辺りが美味しくいただける数のようです。

いちご狩りは、意外に少ないカロリー?！ダイエット中でもおすすめ

食べ放題だからといって、食べれらるだけ食べられても気になってしまうものがあります。

カロリーです。

とくに日々の食事にも気を付けている方にとっては悩ましいところではないでしょうか？

いちごを一個15gぐらいとしたときのカロリーは5kcalほどになります。ちなみに糖質は約1gになります。

これだけではピンと来ない方もいると思いますので100g当たりのまとまった数字で、他のくだものと比較してみましょう。


ほかのくだものと比べてみても、いちごは圧倒的に少ないカロリー量になっています。

ちなみに日常生活において口にしやすいもので、ご飯は、茶碗1杯で240kcal。

お菓子のチョコレートは板チョコ1枚390kcalとなっています。

これならダイエットのようにカロリーを制限をされている方にしてみても、満足できる個数を食べることができそうですね。

いちご狩りは開園時間を狙って行くのが得策

食べ放題では、いくらたくさんの個数が食べれるといっても、それだけのいちごが採れなければ意味がありません。

いちご狩りとは、農家さんが栽培されたものを摘み取りにいくもので、採れる個数にも限りがあります。

既に摘まれてしまった後で、自分が摘み取るいちごが成っていなければ元も子もありません。

せっかく摘んで食べるのですから、やはり実がおおきくて艶っぽいおいしそうないちごがいいですよね。

いちご狩りに出掛けるなら、開園時間すぐが狙い目です。

午後になってしまうと、いちごが既に摘まれてしまっている可能性が高いです。

土日の休日や、祝日は特に賑わいますので、早めに出掛けるのが得策です。


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いちご狩りで平均何個食べてる？【まとめ】

みなさん、いかがでしたでしょうか?

紹介した食べられる個数はあくまでも平均ですが、中には50こ以上、100こ近くも食べたなんて話もありました。

くれぐれも食べ過ぎにより体調を崩さないように注意して下さい。

園によっては練乳などをかけることができる味変サービスがあるところもありますので、チェックしてみてください。

いちご狩りで食べ放題ですと、テンションが上がってしまって一緒にいる友達や家族と、食べた数やスピードを競いがちです。

自分で摘んだいちごですので、よく味わって食べて下さいね。