ひげそりは朝・夜のタイミングの最適解を解説!

ひげそりのタイミングについて考えたことはあるでしょうか。

もちろんタイミングとしては日中がお仕事の人と夜がお仕事での人ではもちろん支度をする時間帯も変わって来るため一概には言うことはできませんが、基本的には朝にひげそりをする人の方が多いのではないでしょうか。


よく目にするのが、すれ違う車の車内で朝の出勤時にひげをそっているのを見かけることがあります。

タイミングとしては皆さんの生活リズムによって変わってくることも多いかと思います。

ひげの濃い人は朝、ひげそりをしてから出社したとしても夜にはもうすでに生えてきているなんてこともあるかもしれません。

個人差が大きい為、そこまで重要ではありませんが、こんな素朴な疑問を解説していきます。


ひげそりは朝夜・どちらが適切なタイミングなのか

人それぞれ仕事の関係やライフスタイルの関係でひげをそる適切なタイミングは変わって来ることかと思いますが、ここでは肌への負担や、肌をキレイに保つために適切なひげそりのタイミングはいつなのかを見ていきましょう。

睡眠に入る時間にも大きく関わってくることとなりますが、例えば朝にひげをそる人は夜に寝ることが多いですよね。

その逆で夜にひげをそる事の多い人は朝に寝る可能性が高くなります。

そのことからも肌にとっては、やはり夜にしっかり睡眠をとったほうが良いのです。

そのような事からも、夜の時間にはしっかりと寝る前の肌のケアをしてあげて、朝にひげをそるほうが肌にとっては負担が少なく、良いとも言えるでしょう。

ただ、完全に夜にひげをそる人の肌が汚いとかそういった事ではなく、あくまでも個人差がある部分が多くあります。

夜型の仕事の人でもしっかりと肌のケアをしてあげていればほとんどの場合が問題はないでしょう。

夜型の人の注意点としては日光を浴びるように少し工夫をするとさらに良くなることかと思います。

もちろん日焼け止めは塗ったほうが良いかと思いますが、それ以前に、日光浴をすることにより、肌に良いこともたくさんありますので。

そういった事からもひげをそるのに適切なタイミングは特にない、というか人によると言ったことが正解となってくるかと思います。

そこまで自分のタイミングを気にすることはなく、肌のケアをしっかりとしてあげることをどちらかというと気にした方が良さそうです。



ひげそりのタイミングよりも重要な事

もちろん肌をキレイにしたいという向上心がある中で適切なタイミングはいつなのだろうと考えるのは当然の事かと思います。

そこで、肌にとってタイミングよりも重要なことが他にあると考えていますのでご紹介していきます。

・肌の保湿、ケア
・食生活
・適切な睡眠時間の確保
・ストレスを溜めすぎない

上記の事がひげをそるタイミングよりも、肌をキレイに保つために必要なこととなります。

ひげそり後の肌のケアはとても重要です。

どんなに高額で有能なひげそりを使っていても多かれ少なかれ肌には負担が掛かっています。

そこでしっかりと保湿をしてあげることは絶対に取り組んでいただきたいことの一つです。

食生活では野菜を多くとることを意識していきましょう。

脂っこい食事ばかりですとどうしても肌に良くはありません。

睡眠時間についてもしっかりと確保しましょう。

ここまでを見てお気づきの方もいるかと思いますが、実は肌をキレイにするという事は健康的な生活をすることと直結しているのです。

あまり細かく考えるのが得意ではない人はざっくりと健康的な生活習慣を習得することを考えて生活をしていきましょう。

まとめ

肌ももちろんですが、自分の体とは一生付き合っていかなくてはなりません。

ストレスを溜めすぎることももちろん良くありませんし、健康にいられることに越したことはありません。

良い生活習慣も習慣化してしまえば当たり前のように出来るものです。

習慣化できるまでは訓練が必要かと思いますが、必ず自分にとってプラスとなる事ですので、是非皆さんも取り組んでみて下さい。