メンズの洗顔は一日何回が最適なの？朝夜いつが良いのかも解説！

女性はもちろんの事、男性でも肌をキレイに保ちたい、もしくは今よりキレイに肌をしたいと思うのは当然のことだと感じております。

今回の題材にあるようにメンズの洗顔は普段から肌のお手入れを気にして行っていない人からしてみれば、意外となんとなく行ってしまっているのではないでしょうか。

自己流も良いと思いますが、適切なタイミングは必ずあります。

洗顔方法も一つではありません。適切なタイミングとはいつなのかそういった基本的なことから今回はお話していきます。

メンズの洗顔は一日何回が適切なの？

洗顔って一日何回が一番良いのだろうか。こんな疑問を持った人は意外と多くいるのではないでしょうか。

薬局などで売っている洗顔を見ると使えば使うほど効果があるような、そんな錯覚を持ってしまうこともあるかもしれません。

ここで結論から言うと一日2回が適切です。

タイミングとしては、お風呂の時間と寝て起きた時です。

これが適切な洗顔の回数とタイミングです。

なぜメンズの洗顔は一日2回が適切なの？

まず、なぜ一日2回が適切なのか。

それは洗顔をするタイミングを見ると分かってきます。

それぞれのライフスタイルによって、お風呂の時間は朝なのか、夜なのか変わって来るかと思いますが、ここでは基本的に多い、日勤でのお仕事をしている人中心にお話をしていきます。

先ずは朝起きた時の洗顔は重要となります。

朝の洗顔って面倒くさくて意外としない人も多いかと思いますが、しっかりと洗顔は行ってください。

朝の肌は老廃物や余分な皮脂が分泌されています。

そこで洗顔をしっかり行わないと汚れたままの肌で一日を過ごすこととなります。

想像しただけでもそんなことは不衛生ですよね。

次に夜の洗顔ですが、夜もやはり必要です。

お風呂上りが一番良いかと思いますが、お風呂での洗顔後はしっかりと肌を保湿してあげましょう。

夜は睡眠も伴いますのでとても重要な時間となります。

洗顔はもちろんですが、その後の化粧水、保湿といったように寝る前のケアはしっかりと行っていきましょう。

このタイミングと回数を守れば先ずは問題ないと言えるでしょう。

オススメの洗顔方法とは？

洗顔はもちろん毎日の事です。

適当にするのではなく、しっかりとした洗顔方法はもちろんあります。

ただ単純に顔を洗うと肌を傷つけてしまう場合もあるため、しっかりとした方法を身に着けていきましょう。

先ずは洗顔料を付ける前に顔をしっかりと水で洗いましょう。

その際はぬるま湯で洗うのが良いと思います。

その後ですが、そのまま洗顔を付けるのではなく、しっかりと泡立てることをオススメします。

泡立てることによってクリーム状の濃密な泡で洗うことにより、肌に直接手を付けずに洗顔をすることが出来ます。

やはり手でごしごしと洗うよりは濃密な泡を動かすことによって、肌の毛穴の中まで洗うことが出来ます。

ちなみに泡立てネットは100円ショップとかで普通に売っているので、持っていない人はすぐに購入しましょう。

注意点としては、洗顔の泡はしっかりと洗い流して洗い残しの無いようにしていきましょう。

洗い残しがあると肌荒れの原因に繋がりますので、そこはしっかりと面倒くさがらずに行っていきましょう。

メンズの洗顔は一日何回が最適なの？【まとめ】

肌をキレイに保つことや、今よりもさらにキレイにしたいと思い行動するときはいつでも早いほうが良いです。

ケアをしないでいる期間が長ければ長くなるほど時間も進み肌も取り返しのつかないことになりかねません。

自分の考えのみで行うよりも必ず他人の意見を参考にしていきましょう。

習慣化すると自然と毎日出来るので、クセを付けていけるようにしましょう。

今回の記事も美肌を目指す人にとって参考になれれば幸いです。