2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon 山登り 登山中の頭痛は低山で予防！薬に頼らずできる高山病の対処法をご紹介 登山をしていると、頭痛や吐き気がする、という経験をしたことがある方は多いですよね。 これらはいわゆる高山病の症状であり、気にせず放っておいて登山を続けると、とても危険な目に遭ってしまうのです。 今回は登山前の低山を利用し […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon 山登り 登山をすると筋肉つく？効果的な体づくりと筋肉痛を防ぐために必要なこと 登山は筋トレやダイエット、体づくりにとても効果的なトレーニングになるって知っていますか？ 木々に囲まれた大自然の中を歩くことで、心を落ち着かせ、街中にはない歩きにくい山道だからこそつく筋肉があり、体を引き締めてくれるので […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon 山登り 登山にサコッシュは邪魔！ウエストポーチとどっちが良いの？ 登山にサコッシュを身につけて持って行くと、邪魔だなと感じてしまうことありませんか？ サコッシュはゆらゆら揺れるので、岩山を登ると足に当たったり、足場を見たときに視界を遮っていたりと邪魔になりますが、荷物の取りやすさは抜群 […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon 山登り 登山のリュックの詰め方は？日帰り登山にも使いたくなるリュックの基礎知識 登山にリュックを持って行くと、荷物が出しにくい、ずっと背負っていると疲れて体が痛くなる、という経験ありませんか？ 確かに、登山に必要な荷物を全部入れてあるリュックは重いですし、背負い続けながら登山をしないといけないので、 […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon 山登り 登山の前日の食事はどんな物を摂るべき？適切な炭水化物と水分の摂り方！ 皆さんは登山に行く前日にどのような食事を摂っていますか？ お酒や生ものを摂らないようにする、睡眠を十分に取るなどきちんと気にしている方もいれば、前日に摂るべき食事ってあるの？と知らなかったりする方もいるのではないでしょう […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア 女性のソロキャンプは怖い？そんな不安の解消方法！ ソロキャンプには興味があるけど、一人でキャンプをするのは少し怖い。 そんな人も多いのではないでしょうか？ *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 特に女性の場合は防犯面の不安も増えるので尚更です。 私 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ソロキャンプがつまらないと感じる人必見の暇つぶし対策 自然の中で一人の時間をゆっくりと過ごすことがソロキャンプの醍醐味ともいえます。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 しかし、一日中誰とも喋らずボーっとしているのにも限界があるのではないでしょうか。 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ソロキャンプにおすすめのまな板５選！ キャンプでは自炊をしておいしいご飯を楽しむ人がほとんどだと思います。 そして料理に欠かせないアイテムの一つがまな板です。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 どの家にも元からあるようなアイテムです […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ソロキャンプ中のトイレ・洗い物でテントを離れるときの注意点と対策方法 ソロキャンプでは全ての作業を自分一人で行わなくてはいけません。 トイレに行く際や、食器洗いなどでテントから離れるとなると、荷物の管理や焚き火中の火の番などをする人がいない為、不安に思う方も多いでしょう。 *画像はイメージ […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ソロキャンプだからこだわりたいレイアウトのポイントとは？ キャンプといえば家族、友達でBBQをしたり焚火を囲んでワイワイ楽しむといったイメージが強いのではないでしょうか？ しかし、最近では一人の時間を楽しみ、自由気ままにキャンプをするソロキャンパーと呼ばれる人たちが増えてきまし […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ファミリーキャンプの荷物を少なくしたい！格段に設置と撤収が楽になる３つの方法 ファミリーキャンプの楽しさは、大きなテントを設置して、家族でご飯を食べ、子ども達とおもいきり遊ぶこと。 自然の中で、家族で過ごしていると「ファミリーキャンプっていいな」と感じます。 *画像はイメージです。画像と本文と直接 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ツールームテントと【焚き火】の場所の選び方とマナーとは？距離はどのくらい？ ツールームテントは名前の通り２つの部屋をもつ構造で、リビングがあるのが特徴です。 テントの部類の中では大きく設営は大変ですが、ファミリー層に非常に人気のあるテントです。 リビングがあるのでタープを張る必要がありません。効 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ワンポールテントの【インナーマット代用】に意外な〇〇とは？ キャンプで使うテントは色々な形状があります。 近年人気のあるワンポールテントですが、フロアの形状が通常と違います。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 通常は四角形のフロアなのですが、ワンポールテ […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ワンタッチテントの【メリットデメリット】とは？楽だと思って買ったけど・・・ 海水浴やシュノーケリングなどでよく使われている、広げるだけで設営できるポップアップテント。 実はキャンプカテゴリーでもワンタッチテントという物があります。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 専用 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア ワンポールテントの【雨対策】の方法は？アレンジ方法をご紹介！ 簡単、時短で設営できる人気のワンポールテントですが、基本的に風には強いですが、前室が無いため、雨の侵入を受けやすい構造です。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 ワンポールテントにも入り口前に簡単 […]
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 tassyon アウトドア キャンプ道具、【何から揃える】？初心者必見！失敗しない道具選びの心得 近年のキャンプブーム。 ソロキャンプやファミリーキャンプ、行きたいけど道具がない。 いざアウトドアショップへ行っても、何から揃えればいいかわからない。 *画像はイメージです。画像と本文と直接の関係はありません。 店員さん […]
