周東佑京の自主トレとは？2023年周東佑京の自体幹トレーニングや食事情報！

ソフトバンクホークスが誇るスピードソルジャーこと「周東佑京」

（※写真はイメージです）

2020年シーズンでは、日本記録となる「13試合連続盗塁」を含む50盗塁に到達し盗塁王を達成しました。それ以降のシーズンでは、怪我や不振で出場試合が激減するも、2021年シーズンは21盗塁、2022年シーズンは22盗塁と、走塁面ではコンスタンスに成績を残しチームに貢献しています。

また、2023年WBC準決勝のメキシコ戦でのサヨナラホームを踏む好走塁は、世界中が衝撃を受けました。走塁だけでここまで魅了する周東佑京は、シーズンオフにどこでどんな自主トレをしているのか気になったので調べてみました。



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周東佑京の自主トレ場所は？参加選手も紹介

自主トレは佐賀県嬉野市と宮崎県都城市の2カ所で行っています。それぞれご紹介します。

佐賀県嬉野市

嬉野市の観光大使である、ソフトバンクホークスの本多雄一コーチの紹介で、今回初めて嬉野市で自主トレを行いました。
https://youtu.be/1-mH2rTIiEg

宮崎県都城市

1月15日に自主トレを報道陣に公開し、都城市の池田宜永（たかひさ）市長が飛び入り参加しました。小学校から高校まで野球経験のある池田宜永市長は、周東佑京にノックを行っています。なお、周東佑京らは約30人の報道陣に宮崎牛のステーキやハンバーグ、地頭鶏のスープカレーなどのランチをおもてなししています。

今年の4月8日に、周東佑京が「都城メンチPR大使」に就任しました。周東佑京に都城メンチ1年分の目録が贈呈されています。都城メンチはソフトバンクホークスの本拠地であるPayPayドームでも販売されているようです。
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/423817?display=1

参加選手

・川原田純平(ソフトバンクホークス)
・松原聖弥(読売ジャイアンツ)
・廣岡大志(読売ジャイアンツ)　※自主トレ時の所属球団。現在はオリックスバファローズ所属。

周東佑京は今宮健太から独り立ち？

去年まで師事していた今宮健太のもとで自主トレを行っていましたが、今年から独り立ちを決意しました。ソフトバンクホークスの後輩である川原田純平らと一緒に汗を流しました。

周東佑京はまだ一度も規定打席に到達したシーズンがなく、レギュラーが確約されているわけではありません。後輩は自分が引っ張って行くんだと、プロ野球選手としての自覚が芽生えてきたのでしょうか。レギュラー奪取に向けて、今年に掛ける強い気持ちが伝わりますね。師匠である今宮健太を脅かすような選手になることを期待したいですね。

周東佑京自主トレ、自主トレのテーマは体の強化！

2023年自主トレのテーマは「体の強化」です。体幹トレーニングをはじめ、瞬発力を高めるトレーニングが多く見られ、走るメニューが中心となっていました。周東佑京の足の速さは、このような努力を続けていたからなんでしょうね。

1軍でシーズンを通して戦うために、内野や外野とどこでも守る覚悟で、「どこを守っても常に質を高めたい」とコメントしています。昨シーズンは怪我の影響もあり80試合の出場だったため、全試合出場したいという気持ちが伝わります。今シーズンは怪我をすることなく、自主トレの成果を出してほしいですね。





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周東佑京の自主トレとは？2023年周東佑京の自体幹トレーニングや食事情報！【まとめ】

いかがだったでしょうか。今回は周東佑京の自主トレについて調べてみました。球界一のスピードを持つ周東佑京は、もちろん才能もあるのだと思いますが、地道に努力を積み重ねてきたものだということが分かりました。今年の自主トレは師匠である今宮健太のもとを離れ、独り立ちするという大きな決断をしました。今年に掛ける強い気持ちが伝わります。

周東佑京はまだ絶対的なレギュラーとは言えませんが、代走だけでもチームに貢献してくれる貴重な選手です。周東佑京がレギュラー奪取することによって、チームへの影響はかなり大きいでしょう。自主トレの成果を出し、ソフトバンクホークスを優勝に導いてくれることを期待したいですね。